Tudd, mi kerül a tányérodra
házi jellegű fűszeres pástétom
Kalória- és tápértékadatok
mázas
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 246 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 4,8 g 2%
- Zsír 18 g 24%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 706 mg 31%
- Koleszterin 104 mg 35%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3-vitamin) 4,9 mg 30%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- B12-vitamin 4,7 µg 196%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 5,4 mg 30%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 1,8 mg 17%
- Réz 0,29 mg 33%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 24,8 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 4,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,2 g | 2,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 22 g | 7,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 29 g | 9,5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 12 g | 46 g |
Hasonló ételek
- Házi jellegű borsos pástétommázas239 kcal / 100 g
- Házi jellegű konyakos pástétommázas239 kcal / 100 g
- Falusi pástétom vagy terrine323 kcal / 100 g
- Pástétomminden ízesítésben, csökkentett zsír- és nátriumtartalmú217 kcal / 100 g
- Csirkemájpástétomkonzerv201 kcal / 100 g
- Májkrémnem specifikált hús, konzerv319 kcal / 100 g
- Májpástétomnem meghatározott, konzerv319 kcal / 100 g
- Fűszeres pástétomházi247 kcal / 100 g
- Libamájpástétomfüstölt, konzerv462 kcal / 100 g
Kérdések erről: házi jellegű fűszeres pástétom
Hány kalória van házi jellegű fűszeres pástétom 100 g mennyiségében?
házi jellegű fűszeres pástétom 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű fűszeres pástétom 50 g mennyiségében?
házi jellegű fűszeres pástétom 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű fűszeres pástétom 150 g mennyiségében?
házi jellegű fűszeres pástétom 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű fűszeres pástétom 200 g mennyiségében?
házi jellegű fűszeres pástétom 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű fűszeres pástétom 250 g mennyiségében?
házi jellegű fűszeres pástétom 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7168 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
