Tudd, mi kerül a tányérodra
házi jellegű borsos pástétom
Kalória- és tápértékadatok
mázas
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 239 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 6,4 g 32%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 904 mg 39%
- Koleszterin 108 mg 36%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,18 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,72 mg 56%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- B12-vitamin 4,9 µg 204%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 4,9 mg 27%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 165 mg 13%
- Kálium 219 mg 5%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,74 mg 82%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Szelén 25,1 µg 46%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 14 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,2 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 36 g | 11 g | 45 g |
Hasonló ételek
- Házi jellegű fűszeres pástétommázas246 kcal / 100 g
- Házi jellegű konyakos pástétommázas239 kcal / 100 g
- Falusi pástétom vagy terrinealacsony sótartalmú324 kcal / 100 g
- Zöldborsos pástétom358 kcal / 100 g
- Paprikapástétom289 kcal / 100 g
- Csirkemájpástétomkonzerv201 kcal / 100 g
- Májpástétomnem meghatározott, konzerv319 kcal / 100 g
- Májkrémnem specifikált hús, konzerv319 kcal / 100 g
Kérdések erről: házi jellegű borsos pástétom
Hány kalória van házi jellegű borsos pástétom 100 g mennyiségében?
házi jellegű borsos pástétom 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű borsos pástétom 50 g mennyiségében?
házi jellegű borsos pástétom 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű borsos pástétom 150 g mennyiségében?
házi jellegű borsos pástétom 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű borsos pástétom 200 g mennyiségében?
házi jellegű borsos pástétom 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van házi jellegű borsos pástétom 250 g mennyiségében?
házi jellegű borsos pástétom 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7169 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
