Tudd, mi kerül a tányérodra
Hamburgerszendvics
Kalória- és tápértékadatok
salátával és öntettel, gyorséttermi
227
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,3 g
Szénhidrát20 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 227 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 3,5 g 18%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 441 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 7%
- Kolin 30,3 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,9 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 21,1 mg 5%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 213 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,22 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,6 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Hamburgernagy húspogácsa, saláta és öntet, gyorsétel231 kcal / 100 g
- Hamburger baconnelsaláta és öntet, gyorséttermi255 kcal / 100 g
- Húsgolyós szendvicssaláta és öntet, gyorsétel219 kcal / 100 g
- Kebabos szendvicssaláta és öntet, gyorsétel216 kcal / 100 g
- Csirkeburgersaláta és öntet, gyorsétel200 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos szendvicssaláta és öntet, gyorsétel225 kcal / 100 g
- Csirkés szendvicssaláta és öntet, gyorsétel220 kcal / 100 g
- Sajtburgersalátával és öntettel, gyorsétel208 kcal / 100 g
- Hamburgerwrapszendvics, gyorséttermi299 kcal / 100 g
- Steak szendvicsgyorsételek, szendvicsek és burgerek225 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hamburgerszendvics
Hány kalória van Hamburgerszendvics 100 g mennyiségében?
Hamburgerszendvics 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Hamburgerszendvics 50 g mennyiségében?
Hamburgerszendvics 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Hamburgerszendvics 150 g mennyiségében?
Hamburgerszendvics 150 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Hamburgerszendvics 200 g mennyiségében?
Hamburgerszendvics 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Hamburgerszendvics 250 g mennyiségében?
Hamburgerszendvics 250 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 847 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
