Tudd, mi kerül a tányérodra
Kebabos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
saláta és öntet, gyorsétel
216
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,5 g
Szénhidrát24 g
Zsír9,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 443 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46,7 mg 4%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 16,7 mg 4%
- Foszfor 92,5 mg 7%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,26 mg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 8,5 g | 24 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 17 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 21 g | 59 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Kebapos pitás szendvicssaláta és öntet, gyorséttermi179 kcal / 100 g
- Kebab dürümtekercs kebabbal, salátával és öntettel, gyorsétel192 kcal / 100 g
- Kebabos pizzasaláta és öntet, gyorsétel219 kcal / 100 g
- Húsgolyós szendvicssaláta és öntet, gyorsétel219 kcal / 100 g
- Csirkés szendvicssaláta és öntet, gyorsétel220 kcal / 100 g
- Pitás szendvicssaláta és öntet, gyorséttermi150 kcal / 100 g
- Hamburgerszendvicssalátával és öntettel, gyorséttermi227 kcal / 100 g
- Falafeles pitás szendvicssaláta és öntet, gyorséttermi185 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseis szendvicssaláta és öntet, gyorsétel203 kcal / 100 g
- Kebab pitában121 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kebabos szendvics
Hány kalória van Kebabos szendvics 100 g mennyiségében?
Kebabos szendvics 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Kebabos szendvics 50 g mennyiségében?
Kebabos szendvics 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Kebabos szendvics 150 g mennyiségében?
Kebabos szendvics 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Kebabos szendvics 200 g mennyiségében?
Kebabos szendvics 200 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Kebabos szendvics 250 g mennyiségében?
Kebabos szendvics 250 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1627 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
