Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 5,2 g 2%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 16 g | 5,2 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,8 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 23 g | 7,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 31 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 39 g | 13 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Kecskehúsos rakottasházi113 kcal / 100 g
- Sertés curryházi184 kcal / 100 g
- Kacsacurryházi készítésű149 kcal / 100 g
- Báránycurry rizzselházi191 kcal / 100 g
- Kenguru curryházi148 kcal / 100 g
- Csirkecurryházi készítésű, curryporral készült155 kcal / 100 g
- Marhahús curryházi készítésű209 kcal / 100 g
- Marhacurryházi, currypor alapú146 kcal / 100 g
- Tengergyümölcs-curryházi100 kcal / 100 g
- Bárány curryházi, tejtermékalapú szósszal171 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kecske curry
Milyen kecskehúsból készíts kecske curryt?
A lapocka és a comb jó választás: a kollagéndús hús lassú főzés közben megpuhul, és ízesíti a szószt. Kérd felkockázva, nagyjából 3–4 cm-es darabokra vágva.
Mennyi ideig kell főzni a kecske curryt, hogy megpuhuljon a hús?
Lefedve, kis lángon általában 1,5–2,5 óra kell; akkor jó, ha a hús villával könnyen szétválik. Kuktafazékban nagyjából 30–40 perc alatt puhul meg, a nyomás felépülése után számítva.
Hogyan pirítsd meg a fűszereket a kecske curryhez?
A hagyma megpuhítása után alacsony lángon, kevés olajon pirítsd a száraz fűszereket 30–60 másodpercig, amíg illatozni kezdenek. Ezután gyorsan add hozzá a paradicsomot vagy egy kevés folyadékot, nehogy megégjenek.
Mivel tálald a kecske curryt?
Jól illik hozzá a basmati rizs, a naan vagy más lapos kenyér, mert ezekkel könnyű kitunkolni a sűrű szószt. Frissítő kísérőként kínálhatsz mellé uborkás joghurtot és lime-gerezdeket.
Hogyan tárold a megmaradt kecske curryt?
A maradékot legfeljebb két órán belül tedd lefedve a hűtőbe; ott 3–4 napig tartható. Újramelegítéskor forrósítsd át teljesen, és csak annyit melegíts meg, amennyit elfogyasztasz.
Miben különbözik a kecske curry a bárány currytől?
A kecskehús íze általában karakteresebb, a húsa pedig soványabbnak érződhet, ezért a curryben különösen jól jön a lassú, fedő alatti párolás. A receptben a bárány curry helyett is használhatod, de számolj hosszabb főzési idővel, és a húst ne főzd erős lángon.
Forrás: ausnut F003389 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül