Tudd, mi kerül a tányérodra
Ham gravy
Kalória- és tápértékadatok
87
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,7 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 87 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 380 mg 17%
- Koleszterin 29,3 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 1,7 µg 0%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5,6 mg 0%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 7,3 mg 2%
- Foszfor 87,2 mg 7%
- Kálium 113 mg 2%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 5,3 µg 10%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7,7 g | 2,8 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,8 g | 1,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 12 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 5,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 19 g | 7,1 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Ham gravy with tomato55 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Frankfurter gravy126 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Sausage gravy125 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ham gravy
Hány kalória van Ham gravy 100 g mennyiségében?
Ham gravy 100 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Ham gravy 50 g mennyiségében?
Ham gravy 50 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Ham gravy 150 g mennyiségében?
Ham gravy 150 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Ham gravy 200 g mennyiségében?
Ham gravy 200 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Ham gravy 250 g mennyiségében?
Ham gravy 250 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33096 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
