Tudd, mi kerül a tányérodra

Ham gravy with whole milk

Kalória- és tápértékadatok

135
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,7 g
Szénhidrát6,8 g
Zsír8,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 135 kcal —
  • Fehérje 7,7 g 15%
  • Szénhidrát 6,8 g 2%
  • Zsír 8,5 g 11%
  • Telített zsírsavak 2,6 g 13%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 290 mg 13%
  • Koleszterin 24,3 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 34,6 µg 4%
  • C-vitamin 0,44 mg 0%
  • D-vitamin 0,99 µg 5%
  • E-vitamin 0,87 mg 6%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 4,2 µg 1%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 90 mg 7%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 15,3 mg 4%
  • Foszfor 131 mg 10%
  • Kálium 212 mg 5%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 10,5 µg 19%
  • Jód 11 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Kérdések erről: Ham gravy with whole milk

Hány kalória van Ham gravy with whole milk 100 g mennyiségében?

Ham gravy with whole milk 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Ham gravy with whole milk 50 g mennyiségében?

Ham gravy with whole milk 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Ham gravy with whole milk 150 g mennyiségében?

Ham gravy with whole milk 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Ham gravy with whole milk 200 g mennyiségében?

Ham gravy with whole milk 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Ham gravy with whole milk 250 g mennyiségében?

Ham gravy with whole milk 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32882 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül