Tudd, mi kerül a tányérodra

Halnyárs

Kalória- és tápértékadatok

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0,9 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	18 g	0,9 g	5,7 g
50 g	50 g	64	9 g	0,4 g	2,9 g
150 g	150 g	191	27 g	1,3 g	8,6 g
200 g	200 g	254	36 g	1,7 g	11 g
250 g	250 g	318	45 g	2,2 g	14 g

Hány kalória van Halnyárs 100 g mennyiségében?

Halnyárs 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Halnyárs 50 g mennyiségében?

Halnyárs 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Halnyárs 150 g mennyiségében?

Halnyárs 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Halnyárs 200 g mennyiségében?

Halnyárs 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Halnyárs 250 g mennyiségében?

Halnyárs 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25539 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül