Tudd, mi kerül a tányérodra

Halfilé

Kalória- és tápértékadatok

édesvízi, párolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sóval, brazil

134

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír5,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	134	20 g	0,6 g	5,6 g
50 g	50 g	67	10 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	201	30 g	0,8 g	8,4 g
200 g	200 g	268	40 g	1,1 g	11 g
250 g	250 g	335	51 g	1,4 g	14 g

Hány kalória van Halfilé 100 g mennyiségében?

Halfilé 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 50 g mennyiségében?

Halfilé 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 150 g mennyiségében?

Halfilé 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 200 g mennyiségében?

Halfilé 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 250 g mennyiségében?

Halfilé 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0111E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül