Tudd, mi kerül a tányérodra

Halfilé

Kalória- és tápértékadatok

édesvízi, párolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül, brazil

135

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	135	20 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	68	10 g	0,3 g	2,9 g
150 g	150 g	203	30 g	0,9 g	8,6 g
200 g	200 g	270	40 g	1,2 g	12 g
250 g	250 g	338	51 g	1,5 g	14 g

Hány kalória van Halfilé 100 g mennyiségében?

Halfilé 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 50 g mennyiségében?

Halfilé 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 150 g mennyiségében?

Halfilé 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 200 g mennyiségében?

Halfilé 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Halfilé 250 g mennyiségében?

Halfilé 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0110E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül