Tudd, mi kerül a tányérodra

Tucunarefilé

Kalória- és tápértékadatok

édesvízi, fagyasztott, főtt, olaj nélkül, sóval

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír4,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	131	22 g	4,9 g
50 g	50 g	66	11 g	2,5 g
150 g	150 g	197	33 g	7,4 g
200 g	200 g	262	43 g	9,8 g
250 g	250 g	328	54 g	12 g

Hány kalória van Tucunarefilé 100 g mennyiségében?

Tucunarefilé 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Tucunarefilé 50 g mennyiségében?

Tucunarefilé 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Tucunarefilé 150 g mennyiségében?

Tucunarefilé 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Tucunarefilé 200 g mennyiségében?

Tucunarefilé 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Tucunarefilé 250 g mennyiségében?

Tucunarefilé 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0101E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül