Tudd, mi kerül a tányérodra

Pávasügérfilé

Kalória- és tápértékadatok

friss

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	95	19 g	0,6 g	1,8 g
50 g	50 g	48	9,6 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	143	29 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	190	38 g	1,1 g	3,5 g
250 g	250 g	238	48 g	1,4 g	4,4 g

Hány kalória van Pávasügérfilé 100 g mennyiségében?

Pávasügérfilé 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Pávasügérfilé 50 g mennyiségében?

Pávasügérfilé 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Pávasügérfilé 150 g mennyiségében?

Pávasügérfilé 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Pávasügérfilé 200 g mennyiségében?

Pávasügérfilé 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Pávasügérfilé 250 g mennyiségében?

Pávasügérfilé 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0032E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül