Tudd, mi kerül a tányérodra
Panírozott pávasügér
Kalória- és tápértékadatok
sóval
242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát15 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 10 g 13%
- Rost 0,7 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 7,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 34 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 36 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Pávacichlidfőtt, szójaolajjal, sózott138 kcal / 100 g
- Pávasügérédesvízi, sült, olaj nélkül, sóval222 kcal / 100 g
- Sült pávasügérfiléfagyasztott, szójaolajjal, sóval251 kcal / 100 g
- Pávacichlidaédesvízi, sült, olaj nélkül, só nélkül223 kcal / 100 g
- Pávasügérfiléfriss95 kcal / 100 g
- Rántott hal293 kcal / 100 g
- Rántott zöldségeksóval140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Panírozott pávasügér
Hány kalória van Panírozott pávasügér 100 g mennyiségében?
Panírozott pávasügér 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott pávasügér 50 g mennyiségében?
Panírozott pávasügér 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott pávasügér 150 g mennyiségében?
Panírozott pávasügér 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott pávasügér 200 g mennyiségében?
Panírozott pávasügér 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Panírozott pávasügér 250 g mennyiségében?
Panírozott pávasügér 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0535E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
