Tudd, mi kerül a tányérodra

Hagymás quiche

Kalória- és tápértékadatok

sütve, leveles tésztával

186

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,8 g

Szénhidrát14 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	186	4,8 g	14 g	12 g
50 g	50 g	93	2,4 g	7 g	6 g
150 g	150 g	279	7,2 g	21 g	18 g
200 g	200 g	372	9,6 g	28 g	24 g
250 g	250 g	465	12 g	35 g	30 g

Hány kalória van Hagymás quiche 100 g mennyiségében?

Hagymás quiche 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 50 g mennyiségében?

Hagymás quiche 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 150 g mennyiségében?

Hagymás quiche 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 200 g mennyiségében?

Hagymás quiche 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 250 g mennyiségében?

Hagymás quiche 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1615 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül