Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese quiche
Kalória- és tápértékadatok
savoury, baked, with puff pastry
298
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát12 g
Zsír22 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 298 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 12 g 62%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 370 mg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 14 g | 12 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,9 g | 5,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 21 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 23 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 29 g | 55 g |
Hasonló ételek
- Quiche Lorrainebaked, with puff pastry304 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Hagymás quichesütve, leveles tésztával186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cheese quiche
Hány kalória van Cheese quiche 100 g mennyiségében?
Cheese quiche 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Cheese quiche 50 g mennyiségében?
Cheese quiche 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Cheese quiche 150 g mennyiségében?
Cheese quiche 150 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Cheese quiche 200 g mennyiségében?
Cheese quiche 200 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Cheese quiche 250 g mennyiségében?
Cheese quiche 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1544 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
