Tudd, mi kerül a tányérodra
Quiche Lorraine
Kalória- és tápértékadatok
baked, with puff pastry
304
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,5 g
Szénhidrát12 g
Zsír25 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 304 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 13 g 65%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 490 mg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 8,5 g | 12 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 13 g | 17 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 17 g | 23 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 21 g | 29 g | 62 g |
Hasonló ételek
- Cheese quichesavoury, baked, with puff pastry298 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Hagymás quichesütve, leveles tésztával186 kcal / 100 g
- Vegetable au gratinbaked58 kcal / 100 g
- Rhubarb piehomemade, baked, with puff pastry133 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quiche Lorraine
Hány kalória van Quiche Lorraine 100 g mennyiségében?
Quiche Lorraine 100 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Quiche Lorraine 50 g mennyiségében?
Quiche Lorraine 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Quiche Lorraine 150 g mennyiségében?
Quiche Lorraine 150 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Quiche Lorraine 200 g mennyiségében?
Quiche Lorraine 200 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Quiche Lorraine 250 g mennyiségében?
Quiche Lorraine 250 g mennyisége 760 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1542 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
