Tudd, mi kerül a tányérodra

Hagymás quiche

Kalória- és tápértékadatok

sütve, süteménytésztával

189

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,2 g

Szénhidrát16 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	189	5,2 g	16 g	11 g
50 g	50 g	95	2,6 g	8,1 g	5,6 g
150 g	150 g	284	7,8 g	24 g	17 g
200 g	200 g	378	10 g	32 g	22 g
250 g	250 g	473	13 g	40 g	28 g

Hány kalória van Hagymás quiche 100 g mennyiségében?

Hagymás quiche 100 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 50 g mennyiségében?

Hagymás quiche 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 150 g mennyiségében?

Hagymás quiche 150 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 200 g mennyiségében?

Hagymás quiche 200 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Hagymás quiche 250 g mennyiségében?

Hagymás quiche 250 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1616 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül