Tudd, mi kerül a tányérodra

Frankfurter stroganoff

Kalória- és tápértékadatok

139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 139 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 3,2 g 1%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 4,5 g 23%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 1,6 g —
  • Nátrium 638 mg 28%
  • Koleszterin 20,2 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 25,3 µg 3%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,58 mg 4%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 2,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21,9 mg 2%
  • Vas 0,43 mg 2%
  • Magnézium 10,4 mg 2%
  • Foszfor 64,2 mg 5%
  • Kálium 134 mg 3%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 4,9 µg 9%
  • Jód 18,9 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1395,6 g3,2 g12 g
50 g50 g702,8 g1,6 g5,8 g
150 g150 g2098,3 g4,9 g17 g
200 g200 g27811 g6,5 g23 g
250 g250 g34814 g8,1 g29 g

Kérdések erről: Frankfurter stroganoff

Hány kalória van Frankfurter stroganoff 100 g mennyiségében?

Frankfurter stroganoff 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter stroganoff 50 g mennyiségében?

Frankfurter stroganoff 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter stroganoff 150 g mennyiségében?

Frankfurter stroganoff 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter stroganoff 200 g mennyiségében?

Frankfurter stroganoff 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter stroganoff 250 g mennyiségében?

Frankfurter stroganoff 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7604 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül