Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegan frankfurter stroganoff

Kalória- és tápértékadatok

141
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,4 g
Szénhidrát3,3 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 141 kcal —
  • Fehérje 7,4 g 15%
  • Szénhidrát 3,3 g 1%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 2 g 10%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 609 mg 26%
  • Koleszterin 4,4 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 30,1 µg 3%
  • C-vitamin 6,6 mg 7%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,46 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 15,8 µg 4%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33,1 mg 3%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 14,8 mg 4%
  • Foszfor 51,9 mg 4%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Réz 0,01 mg 2%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 6,4 µg 12%
  • Jód 18,5 µg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1417,4 g3,3 g10 g
50 g50 g713,7 g1,7 g5,1 g
150 g150 g21211 g5 g15 g
200 g200 g28215 g6,6 g20 g
250 g250 g35319 g8,3 g25 g

Kérdések erről: Vegan frankfurter stroganoff

Hány kalória van Vegan frankfurter stroganoff 100 g mennyiségében?

Vegan frankfurter stroganoff 100 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Vegan frankfurter stroganoff 50 g mennyiségében?

Vegan frankfurter stroganoff 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Vegan frankfurter stroganoff 150 g mennyiségében?

Vegan frankfurter stroganoff 150 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Vegan frankfurter stroganoff 200 g mennyiségében?

Vegan frankfurter stroganoff 200 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Vegan frankfurter stroganoff 250 g mennyiségében?

Vegan frankfurter stroganoff 250 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34437 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül