Tudd, mi kerül a tányérodra

francia kenyér

Kalória- és tápértékadatok

előre sütött, újrasüthető, előre csomagolt

265
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát54 g
Zsír1,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 265 kcal —
  • Fehérje 7,1 g 14%
  • Szénhidrát 54 g 20%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 3,5 g 13%
  • Cukrok 2,7 g —
  • Nátrium 439 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • K-vitamin 0,33 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 49,8 mg 4%
  • Vas 0,68 mg 4%
  • Magnézium 20,4 mg 5%
  • Foszfor 78,1 mg 6%
  • Kálium 143 mg 3%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,48 mg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2657,1 g54 g1,2 g
50 g50 g1333,6 g27 g0,6 g
150 g150 g39811 g81 g1,8 g
200 g200 g53014 g108 g2,4 g
250 g250 g66318 g135 g3 g

Kérdések erről: francia kenyér

Hány kalória van francia kenyér 100 g mennyiségében?

francia kenyér 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 50 g mennyiségében?

francia kenyér 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 150 g mennyiségében?

francia kenyér 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 200 g mennyiségében?

francia kenyér 200 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 250 g mennyiségében?

francia kenyér 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül