Tudd, mi kerül a tányérodra
Hagyományos francia kenyér
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 509 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,65 mg 6%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,58 mg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,2 g | 57 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,1 g | 28 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 85 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 113 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 142 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Francia kenyérpirított317 kcal / 100 g
- Francia bagettfrancia kenyér287 kcal / 100 g
- Házi kenyér253 kcal / 100 g
- Bagett255 kcal / 100 g
- Falusi kenyérfrancia kenyér, gabonás és/vagy magvas, előre csomagolt282 kcal / 100 g
- Barnás francia kenyér80-as vagy 110-es típusú liszttel265 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű francia kenyérvagy teljes kiőrlésű kenyér, 150-es típusú lisztből234 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hagyományos francia kenyér
Hány kalória van Hagyományos francia kenyér 100 g mennyiségében?
Hagyományos francia kenyér 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos francia kenyér 50 g mennyiségében?
Hagyományos francia kenyér 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos francia kenyér 150 g mennyiségében?
Hagyományos francia kenyér 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos francia kenyér 200 g mennyiségében?
Hagyományos francia kenyér 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Hagyományos francia kenyér 250 g mennyiségében?
Hagyományos francia kenyér 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7007 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
