Tudd, mi kerül a tányérodra
Trigo Sarraceno (grão) cru
Kalória- és tápértékadatok
337
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát61 g
Zsír2,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 337 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 9,7 g 35%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Trigo Sarraceno (grão) cru
Hány kalória van Trigo Sarraceno (grão) cru 100 g mennyiségében?
Trigo Sarraceno (grão) cru 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Trigo Sarraceno (grão) cru 50 g mennyiségében?
Trigo Sarraceno (grão) cru 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Trigo Sarraceno (grão) cru 150 g mennyiségében?
Trigo Sarraceno (grão) cru 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Trigo Sarraceno (grão) cru 200 g mennyiségében?
Trigo Sarraceno (grão) cru 200 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Trigo Sarraceno (grão) cru 250 g mennyiségében?
Trigo Sarraceno (grão) cru 250 g mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: portfir 2122000002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
