Tudd, mi kerül a tányérodra

Arroz integral cru

Kalória- és tápértékadatok

351

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,6 g

Szénhidrát72 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	351	8,6 g	72 g	2,5 g
50 g	50 g	176	4,3 g	36 g	1,3 g
150 g	150 g	527	13 g	107 g	3,8 g
200 g	200 g	702	17 g	143 g	5 g
250 g	250 g	878	22 g	179 g	6,3 g

Hány kalória van Arroz integral cru 100 g mennyiségében?

Arroz integral cru 100 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Arroz integral cru 50 g mennyiségében?

Arroz integral cru 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Arroz integral cru 150 g mennyiségében?

Arroz integral cru 150 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Arroz integral cru 200 g mennyiségében?

Arroz integral cru 200 g mennyisége 702 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Arroz integral cru 250 g mennyiségében?

Arroz integral cru 250 g mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: portfir 401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül