Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice unpolished (wholemeal), raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 350 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 71 g 26%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 4,1 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Rice unpolished cooked in salted water133 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Barna rizsnyers348 kcal / 100 g
- Barna teljes kiőrlésű rizsnyers333 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Félbarna rizsfőtt, hozzáadott só nélkül165 kcal / 100 g
- Barley risotto134 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice unpolished (wholemeal), raw
Hány kalória van Rice unpolished (wholemeal), raw 100 g mennyiségében?
Rice unpolished (wholemeal), raw 100 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice unpolished (wholemeal), raw 50 g mennyiségében?
Rice unpolished (wholemeal), raw 50 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice unpolished (wholemeal), raw 150 g mennyiségében?
Rice unpolished (wholemeal), raw 150 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice unpolished (wholemeal), raw 200 g mennyiségében?
Rice unpolished (wholemeal), raw 200 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice unpolished (wholemeal), raw 250 g mennyiségében?
Rice unpolished (wholemeal), raw 250 g mennyisége 875 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 428 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
