Tudd, mi kerül a tányérodra

Lentil, whole, dried

Kalória- és tápértékadatok

313

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát39 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

Hány kalória van Lentil, whole, dried 100 g mennyiségében?

Lentil, whole, dried 100 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, dried 50 g mennyiségében?

Lentil, whole, dried 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, dried 150 g mennyiségében?

Lentil, whole, dried 150 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, dried 200 g mennyiségében?

Lentil, whole, dried 200 g mennyisége 626 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, dried 250 g mennyiségében?

Lentil, whole, dried 250 g mennyisége 783 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 370 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül