Tudd, mi kerül a tányérodra

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)

Kalória- és tápértékadatok

111
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát14 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 8,8 g 18%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 8,5 g 30%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 1,1 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1118,8 g14 g0,5 g
50 g50 g564,4 g6,8 g0,3 g
150 g150 g16713 g20 g0,8 g
200 g200 g22218 g27 g1 g
250 g250 g27822 g34 g1,3 g

Kérdések erről: Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)

Hány kalória van Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 100 g mennyiségében?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 50 g mennyiségében?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 150 g mennyiségében?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 200 g mennyiségében?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 250 g mennyiségében?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 1060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül