Tudd, mi kerül a tányérodra

francia kenyér

Kalória- és tápértékadatok

gluténmentes, előre csomagolt

249
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát37 g
Zsír6,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 249 kcal —
  • Fehérje 4,6 g 9%
  • Szénhidrát 37 g 13%
  • Zsír 6,6 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 9,9 g 35%
  • Cukrok 5,9 g —
  • Nátrium 432 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 51,6 mg 4%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 38,1 mg 9%
  • Foszfor 93 mg 7%
  • Kálium 170 mg 4%
  • Cink 0,81 mg 7%
  • Réz 0,17 mg 19%
  • Mangán 0,51 mg 22%
  • Jód 16 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2494,6 g37 g6,6 g
50 g50 g1252,3 g19 g3,3 g
150 g150 g3746,9 g56 g9,9 g
200 g200 g4989,2 g74 g13 g
250 g250 g62312 g93 g17 g

Kérdések erről: francia kenyér

Hány kalória van francia kenyér 100 g mennyiségében?

francia kenyér 100 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 50 g mennyiségében?

francia kenyér 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 150 g mennyiségében?

francia kenyér 150 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 200 g mennyiségében?

francia kenyér 200 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van francia kenyér 250 g mennyiségében?

francia kenyér 250 g mennyisége 623 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7130 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül