Tudd, mi kerül a tányérodra

Szendvicskenyér

Kalória- és tápértékadatok

gluténmentes, előre csomagolt

242
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát41 g
Zsír5,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 242 kcal —
  • Fehérje 3,4 g 7%
  • Szénhidrát 41 g 15%
  • Zsír 5,1 g 7%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 7,4 g 26%
  • Cukrok 5,2 g —
  • Nátrium 394 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • K-vitamin 3,7 µg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,32 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 45,7 mg 4%
  • Vas 0,61 mg 3%
  • Magnézium 14,9 mg 4%
  • Foszfor 55 mg 4%
  • Kálium 135 mg 3%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,16 mg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2423,4 g41 g5,1 g
50 g50 g1211,7 g21 g2,6 g
150 g150 g3635 g62 g7,7 g
200 g200 g4846,7 g82 g10 g
250 g250 g6058,4 g103 g13 g

Kérdések erről: Szendvicskenyér

Hány kalória van Szendvicskenyér 100 g mennyiségében?

Szendvicskenyér 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskenyér 50 g mennyiségében?

Szendvicskenyér 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskenyér 150 g mennyiségében?

Szendvicskenyér 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskenyér 200 g mennyiségében?

Szendvicskenyér 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Szendvicskenyér 250 g mennyiségében?

Szendvicskenyér 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7116 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül