Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 344 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 68 g 25%
  • Zsír 1,7 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 3,2 g 11%
  • Cukrok 2 g —
  • Nátrium 7 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Foszfor 118 mg 9%
  • Kálium 174 mg 4%
  • Cink 0,71 mg 6%
  • Szelén 9 µg 16%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34411 g68 g1,7 g
50 g50 g1725,5 g34 g0,9 g
150 g150 g51616 g103 g2,6 g
200 g200 g68822 g137 g3,4 g
250 g250 g86027 g171 g4,3 g

Kérdések erről: Flour, wheat, white, standard

Hány kalória van Flour, wheat, white, standard 100 g mennyiségében?

Flour, wheat, white, standard 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Flour, wheat, white, standard 50 g mennyiségében?

Flour, wheat, white, standard 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Flour, wheat, white, standard 150 g mennyiségében?

Flour, wheat, white, standard 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Flour, wheat, white, standard 200 g mennyiségében?

Flour, wheat, white, standard 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Flour, wheat, white, standard 250 g mennyiségében?

Flour, wheat, white, standard 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) E1088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül