Tudd, mi kerül a tányérodra

fésűskagyló

Kalória- és tápértékadatok

amerikai vagy kanadai, korall nélkül, nyers

81
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát1,8 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 81 kcal —
  • Fehérje 17 g 35%
  • Szénhidrát 1,8 g 1%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Foszfor 234 mg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g8117 g1,8 g0,5 g
50 g50 g418,7 g0,9 g0,3 g
150 g150 g12226 g2,7 g0,8 g
200 g200 g16335 g3,6 g1,1 g
250 g250 g20343 g4,5 g1,4 g

Kérdések erről: fésűskagyló

Hány kalória van fésűskagyló 100 g mennyiségében?

fésűskagyló 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van fésűskagyló 50 g mennyiségében?

fésűskagyló 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van fésűskagyló 150 g mennyiségében?

fésűskagyló 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van fésűskagyló 200 g mennyiségében?

fésűskagyló 200 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van fésűskagyló 250 g mennyiségében?

fésűskagyló 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 10048 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül