Tudd, mi kerül a tányérodra

Feijoa

Kalória- és tápértékadatok

csak gyümölcshús

47
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát10 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 47 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Cukrok 10 g —
  • Nátrium 3 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 29 mg 32%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 13 mg 1%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,02 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g470,9 g10 g0,5 g
50 g50 g240,5 g5,2 g0,3 g
150 g150 g711,4 g16 g0,8 g
200 g200 g941,8 g21 g1 g
250 g250 g1182,3 g26 g1,3 g

Kérdések erről: Feijoa

Hány kalória van Feijoa 100 g mennyiségében?

Feijoa 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Feijoa 50 g mennyiségében?

Feijoa 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Feijoa 150 g mennyiségében?

Feijoa 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Feijoa 200 g mennyiségében?

Feijoa 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Feijoa 250 g mennyiségében?

Feijoa 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-090 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül