Tudd, mi kerül a tányérodra
Fehér ropogós zsemle
Kalória- és tápértékadatok
sajttal, sonkával, tojással és zöldségekkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 218 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 26 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 65 g | 18 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fehér ropogós zsemle
Hány kalória van Fehér ropogós zsemle 100 g mennyiségében?
Fehér ropogós zsemle 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Fehér ropogós zsemle 50 g mennyiségében?
Fehér ropogós zsemle 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Fehér ropogós zsemle 150 g mennyiségében?
Fehér ropogós zsemle 150 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fehér ropogós zsemle 200 g mennyiségében?
Fehér ropogós zsemle 200 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Fehér ropogós zsemle 250 g mennyiségében?
Fehér ropogós zsemle 250 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 5352 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
