Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos-zöldséges zsemle

Kalória- és tápértékadatok

megkenve/keverve

247

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát32 g

Zsír7,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	247	11 g	32 g	7,9 g
50 g	50 g	124	5,5 g	16 g	4 g
150 g	150 g	371	16 g	47 g	12 g
200 g	200 g	494	22 g	63 g	16 g
250 g	250 g	618	27 g	79 g	20 g

Hány kalória van Sajtos-zöldséges zsemle 100 g mennyiségében?

Sajtos-zöldséges zsemle 100 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos-zöldséges zsemle 50 g mennyiségében?

Sajtos-zöldséges zsemle 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos-zöldséges zsemle 150 g mennyiségében?

Sajtos-zöldséges zsemle 150 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos-zöldséges zsemle 200 g mennyiségében?

Sajtos-zöldséges zsemle 200 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos-zöldséges zsemle 250 g mennyiségében?

Sajtos-zöldséges zsemle 250 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: ausnut F001346 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül