Tudd, mi kerül a tányérodra

Ervilhas, grão, frescas cruas

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,4 g

Szénhidrát8,6 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	76	6,4 g	8,6 g	0,7 g
50 g	50 g	38	3,2 g	4,3 g	0,4 g
150 g	150 g	114	9,6 g	13 g	1,1 g
200 g	200 g	152	13 g	17 g	1,4 g
250 g	250 g	190	16 g	22 g	1,8 g

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cruas 100 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cruas 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cruas 50 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cruas 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cruas 150 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cruas 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cruas 200 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cruas 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cruas 250 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cruas 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: portfir 569 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül