Tudd, mi kerül a tányérodra

Ervilhas, grão, frescas cozidas

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,2 g

Szénhidrát7,9 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	72	6,2 g	7,9 g	0,7 g
50 g	50 g	36	3,1 g	4 g	0,4 g
150 g	150 g	108	9,3 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1,4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1,8 g

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cozidas 100 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cozidas 50 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cozidas 150 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cozidas 200 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Ervilhas, grão, frescas cozidas 250 g mennyiségében?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: portfir 570 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül