Tudd, mi kerül a tányérodra
Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 7,5 g 3%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 7,3 g 26%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Castanha cozida sem sal175 kcal / 100 g
- Tremoço cozido e salgado115 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ervilhas, grão, congeladas cozidas
Hány kalória van Ervilhas, grão, congeladas cozidas 100 g mennyiségében?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas, grão, congeladas cozidas 50 g mennyiségében?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas, grão, congeladas cozidas 150 g mennyiségében?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas, grão, congeladas cozidas 200 g mennyiségében?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas, grão, congeladas cozidas 250 g mennyiségében?
Ervilhas, grão, congeladas cozidas 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: portfir 574 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
