Tudd, mi kerül a tányérodra
Ervilhas secas cozidas
Kalória- és tápértékadatok
114
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát18 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cozidas72 kcal / 100 g
- Lentilhas secas demolhadas cozidas115 kcal / 100 g
- Favas secas demolhadas cozidas90 kcal / 100 g
- Favas frescas cozidas82 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Soja cozida sem sal151 kcal / 100 g
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco demolhado cozido90 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ervilhas secas cozidas
Hány kalória van Ervilhas secas cozidas 100 g mennyiségében?
Ervilhas secas cozidas 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas secas cozidas 50 g mennyiségében?
Ervilhas secas cozidas 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas secas cozidas 150 g mennyiségében?
Ervilhas secas cozidas 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas secas cozidas 200 g mennyiségében?
Ervilhas secas cozidas 200 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Ervilhas secas cozidas 250 g mennyiségében?
Ervilhas secas cozidas 250 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: portfir 526 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül