Tudd, mi kerül a tányérodra

Soja, grão seco, cru

Kalória- és tápértékadatok

407

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje33 g

Szénhidrát18 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9,2 g	9,7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Hány kalória van Soja, grão seco, cru 100 g mennyiségében?

Soja, grão seco, cru 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Soja, grão seco, cru 50 g mennyiségében?

Soja, grão seco, cru 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Soja, grão seco, cru 150 g mennyiségében?

Soja, grão seco, cru 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Soja, grão seco, cru 200 g mennyiségében?

Soja, grão seco, cru 200 g mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Soja, grão seco, cru 250 g mennyiségében?

Soja, grão seco, cru 250 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: portfir 539 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül