Tudd, mi kerül a tányérodra

Egg burrito, with sausage

Kalória- és tápértékadatok

257
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát18 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 257 kcal —
  • Fehérje 11 g 23%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 4,9 g 24%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 1,7 g —
  • Nátrium 484 mg 21%
  • Koleszterin 204 mg 68%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 105 µg 12%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,5 µg 8%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
  • B12-vitamin 0,54 µg 23%
  • Kolin 134 mg 24%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 140 mg 11%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 16 mg 4%
  • Foszfor 211 mg 17%
  • Kálium 137 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Szelén 25,5 µg 46%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25711 g18 g15 g
1 adag190 g48821 g33 g28 g
2 adag380 g97743 g67 g57 g
½ adag95 g24411 g17 g14 g
3 adag570 g146564 g100 g85 g
4 adag760 g195386 g134 g114 g
50 g50 g1295,6 g8,8 g7,5 g
150 g150 g38617 g26 g22 g
200 g200 g51423 g35 g30 g
250 g250 g64328 g44 g37 g

Kérdések erről: Egg burrito, with sausage

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 100 g mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 1 adag (190 g) mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 1 adag (190 g) mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 2 adag (380 g) mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 2 adag (380 g) mennyisége 977 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage ½ adag (95 g) mennyiségében?

Egg burrito, with sausage ½ adag (95 g) mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 3 adag (570 g) mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 3 adag (570 g) mennyisége 1465 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 4 adag (760 g) mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 4 adag (760 g) mennyisége 1953 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 114 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 50 g mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Egg burrito, with sausage 150 g mennyiségében?

Egg burrito, with sausage 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 34003120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül