Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

bőrrel, margarinnal párolva

221

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát1,8 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	221	19 g	1,8 g	15 g
50 g	50 g	111	9,6 g	0,9 g	7,6 g
150 g	150 g	332	29 g	2,7 g	23 g
200 g	200 g	442	38 g	3,6 g	30 g
250 g	250 g	553	48 g	4,5 g	38 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: portfir 241 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül