Tudd, mi kerül a tányérodra

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kalória- és tápértékadatok

288
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát19 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 288 kcal —
  • Fehérje 18 g 36%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 5,7 g 28%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 2,9 g —
  • Nátrium 357 mg 16%
  • Koleszterin 51 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
  • B12-vitamin 1,7 µg 70%
  • Kolin 50,8 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 63 mg 5%
  • Vas 2,8 mg 16%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 145 mg 12%
  • Kálium 232 mg 5%
  • Cink 3,2 mg 29%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Szelén 23,7 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 adag130 g37423 g25 g19 g
2 adag260 g74946 g49 g38 g
½ adag65 g18712 g12 g9,6 g
3 adag390 g112369 g74 g57 g
4 adag520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Kérdések erről: Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 100 g mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 100 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 1 adag (130 g) mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 1 adag (130 g) mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 2 adag (260 g) mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 2 adag (260 g) mennyisége 749 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties ½ adag (65 g) mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties ½ adag (65 g) mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 3 adag (390 g) mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 3 adag (390 g) mennyisége 1123 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 4 adag (520 g) mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 4 adag (520 g) mennyisége 1498 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 77 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 50 g mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Double hamburger, from fast food, 2 small patties 150 g mennyiségében?

Double hamburger, from fast food, 2 small patties 150 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510661 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül