Tudd, mi kerül a tányérodra

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty

Kalória- és tápértékadatok

299
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát15 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 299 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 15 g 5%
  • Zsír 18 g 23%
  • Telített zsírsavak 7,6 g 38%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 2,5 g —
  • Nátrium 453 mg 20%
  • Koleszterin 60 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
  • B6-vitamin 0,27 mg 16%
  • Folát (B9-vitamin) 41 µg 10%
  • B12-vitamin 1,8 µg 73%
  • Kolin 49 mg 9%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 187 mg 14%
  • Vas 2,4 mg 13%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 215 mg 17%
  • Kálium 228 mg 5%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 23,2 µg 42%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29919 g15 g18 g
1 adag210 g62839 g31 g37 g
2 adag420 g125679 g62 g74 g
½ adag105 g31420 g16 g19 g
3 adag630 g1884118 g93 g111 g
4 adag840 g2512157 g124 g148 g
50 g50 g1509,4 g7,4 g8,8 g
150 g150 g44928 g22 g26 g
200 g200 g59838 g30 g35 g
250 g250 g74847 g37 g44 g

Kérdések erről: Cheeseburger, from fast food, 1 large patty

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 100 g mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 1 adag (210 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 1 adag (210 g) mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 2 adag (420 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 2 adag (420 g) mennyisége 1256 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 74 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty ½ adag (105 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty ½ adag (105 g) mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 3 adag (630 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 3 adag (630 g) mennyisége 1884 kcal-t tartalmaz, 118 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 111 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 4 adag (840 g) mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 4 adag (840 g) mennyisége 2512 kcal-t tartalmaz, 157 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 148 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 50 g mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 150 g mennyiségében?

Cheeseburger, from fast food, 1 large patty 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27510261 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül