Tudd, mi kerül a tányérodra

Darálthús, bárány

Kalória- és tápértékadatok

ausztrál, 85% sovány / 15% zsíros, nyers

255
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 255 kcal —
  • Fehérje 17 g 34%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 9,9 g 50%
  • Nátrium 77 mg 3%
  • Koleszterin 73 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 1,4 mg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25517 g0 g21 g
1 adag113 g28819 g0 g23 g
2 adag226 g57639 g0 g47 g
½ adag56,5 g1449,7 g0 g12 g
3 adag339 g86458 g0 g70 g
4 adag452 g115378 g0 g94 g
50 g50 g1288,6 g0 g10 g
150 g150 g38326 g0 g31 g
200 g200 g51034 g0 g41 g
250 g250 g63843 g0 g52 g

Kérdések erről: Darálthús, bárány

Hány kalória van Darálthús, bárány 100 g mennyiségében?

Darálthús, bárány 100 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány 1 adag (113 g) mennyiségében?

Darálthús, bárány 1 adag (113 g) mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány 2 adag (226 g) mennyiségében?

Darálthús, bárány 2 adag (226 g) mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány ½ adag (56,5 g) mennyiségében?

Darálthús, bárány ½ adag (56,5 g) mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány 3 adag (339 g) mennyiségében?

Darálthús, bárány 3 adag (339 g) mennyisége 864 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány 4 adag (452 g) mennyiségében?

Darálthús, bárány 4 adag (452 g) mennyisége 1153 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 94 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány 50 g mennyiségében?

Darálthús, bárány 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Darálthús, bárány 150 g mennyiségében?

Darálthús, bárány 150 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172608 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül