Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkemellsonka

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát2,8 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	82	14 g	2,8 g	1,3 g
50 g	50 g	41	6,9 g	1,4 g	0,7 g
150 g	150 g	123	21 g	4,2 g	2 g
200 g	200 g	164	27 g	5,6 g	2,6 g
250 g	250 g	205	34 g	7 g	3,3 g

Hány kalória van Csirkemellsonka 100 g mennyiségében?

Csirkemellsonka 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellsonka 50 g mennyiségében?

Csirkemellsonka 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellsonka 150 g mennyiségében?

Csirkemellsonka 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellsonka 200 g mennyiségében?

Csirkemellsonka 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Csirkemellsonka 250 g mennyiségében?

Csirkemellsonka 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: portfir 1167 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül