Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirke
Kalória- és tápértékadatok
sovány, sütőben sült, sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül
141
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 141 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 41 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 54 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 68 g | 0 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkegrillezett297 kcal / 100 g
- Egész csirkesovány, bőrrel és zsírral, sütőben sütött, sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradékkal260 kcal / 100 g
- Csirke felsőcombsovány, sütőben sült, sült, rántott, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül175 kcal / 100 g
- Csirke bőresütőben sült, sült, bő olajban sült, grillezett vagy barbecue-s, hozzáadott zsír nélkül435 kcal / 100 g
- Csirke alsócombsovány, sütőben sült, sült, rántott, grillezett vagy barbecue-sütésű, hozzáadott zsír nélkül198 kcal / 100 g
- Csirkeszárnysovány, sütőben sült, sült, olajban sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül194 kcal / 100 g
- Csirkemellsovány, sütőben sült, sült, olajban sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül158 kcal / 100 g
- Csirkehússovány, bőrrel és zsírral pácolt, főtt245 kcal / 100 g
- Pulykasovány, sütőben sült, sült, rántott, grillezett vagy barbecue, hozzáadott zsiradék nélkül155 kcal / 100 g
- Csirkecombsovány, bőrrel és zsírral, sütőben sütött, sült, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül226 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirke
Hány kalória van Csirke 100 g mennyiségében?
Csirke 100 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 50 g mennyiségében?
Csirke 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 150 g mennyiségében?
Csirke 150 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 200 g mennyiségében?
Csirke 200 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirke 250 g mennyiségében?
Csirke 250 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F002688 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
