Tudd, mi kerül a tányérodra
Creamy cauliflower soup, puréed
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 56 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 463 mg 20%
- Koleszterin 7,3 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 28,9 µg 3%
- C-vitamin 17,8 mg 20%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,9 mg 3%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 10,3 mg 2%
- Foszfor 43,2 mg 3%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,75 µg 1%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,1 g | 5,1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 6,4 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Creamy brussels sprout soup36 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Kérdések erről: Creamy cauliflower soup, puréed
Hány kalória van Creamy cauliflower soup, puréed 100 g mennyiségében?
Creamy cauliflower soup, puréed 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Creamy cauliflower soup, puréed 50 g mennyiségében?
Creamy cauliflower soup, puréed 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Creamy cauliflower soup, puréed 150 g mennyiségében?
Creamy cauliflower soup, puréed 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Creamy cauliflower soup, puréed 200 g mennyiségében?
Creamy cauliflower soup, puréed 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Creamy cauliflower soup, puréed 250 g mennyiségében?
Creamy cauliflower soup, puréed 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3207 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
