Tudd, mi kerül a tányérodra
Puréed potato leek soup
Kalória- és tápértékadatok
37
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 37 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 1,2 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 353 mg 15%
- Koleszterin 0,59 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,8 µg 1%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 9,7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,6 mg 1%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 9,8 mg 2%
- Foszfor 21,1 mg 2%
- Kálium 198 mg 4%
- Cink 0,15 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 0,3 µg 1%
- Jód 23 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,2 g | 7,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,1 g | 13 g | 2,9 g |
Hasonló ételek
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
Kérdések erről: Puréed potato leek soup
Hány kalória van Puréed potato leek soup 100 g mennyiségében?
Puréed potato leek soup 100 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Puréed potato leek soup 50 g mennyiségében?
Puréed potato leek soup 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Puréed potato leek soup 150 g mennyiségében?
Puréed potato leek soup 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Puréed potato leek soup 200 g mennyiségében?
Puréed potato leek soup 200 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Puréed potato leek soup 250 g mennyiségében?
Puréed potato leek soup 250 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 2009 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
