Tudd, mi kerül a tányérodra
Creamy jerusalem artichoke soup
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 62 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 2,3 g 11%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 429 mg 19%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,7 µg 3%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,61 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 9,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 51,9 mg 4%
- Kálium 258 mg 5%
- Cink 0,08 mg 1%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 0,71 µg 1%
- Jód 5,9 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,9 g | 4,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,3 g | 7,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,8 g | 9,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,2 g | 12 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Kérdések erről: Creamy jerusalem artichoke soup
Hány kalória van Creamy jerusalem artichoke soup 100 g mennyiségében?
Creamy jerusalem artichoke soup 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Creamy jerusalem artichoke soup 50 g mennyiségében?
Creamy jerusalem artichoke soup 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Creamy jerusalem artichoke soup 150 g mennyiségében?
Creamy jerusalem artichoke soup 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Creamy jerusalem artichoke soup 200 g mennyiségében?
Creamy jerusalem artichoke soup 200 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Creamy jerusalem artichoke soup 250 g mennyiségében?
Creamy jerusalem artichoke soup 250 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
