Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalória- és tápértékadatok

148
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát5,6 g
Zsír8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 148 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 5,6 g 2%
  • Zsír 8 g 10%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 0,4 g 1%
  • Cukrok 4,1 g —
  • Nátrium 490 mg 21%
  • Koleszterin 60 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • K-vitamin 20,5 µg 17%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 38 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,44 mg 2%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 127 mg 10%
  • Kálium 208 mg 4%
  • Cink 0,85 mg 8%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Szelén 12,1 µg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14814 g5,6 g8 g
1 adag226 g33431 g13 g18 g
2 adag452 g66962 g25 g36 g
½ adag113 g16716 g6,3 g9 g
3 adag678 g100393 g38 g54 g
4 adag904 g1338124 g50 g72 g
50 g50 g746,8 g2,8 g4 g
150 g150 g22221 g8,3 g12 g
200 g200 g29627 g11 g16 g
250 g250 g37034 g14 g20 g

Kérdések erről: Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 100 g mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 1 adag (226 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 1 adag (226 g) mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 2 adag (452 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 2 adag (452 g) mennyisége 669 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing ½ adag (113 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing ½ adag (113 g) mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 3 adag (678 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 3 adag (678 g) mennyisége 1003 kcal-t tartalmaz, 93 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 4 adag (904 g) mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 4 adag (904 g) mennyisége 1338 kcal-t tartalmaz, 124 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 72 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 50 g mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 150 g mennyiségében?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27446230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül