Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing

Kalória- és tápértékadatok

122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,8 g
Szénhidrát5,2 g
Zsír7,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 122 kcal —
  • Fehérje 6,8 g 14%
  • Szénhidrát 5,2 g 2%
  • Zsír 7,7 g 10%
  • Telített zsírsavak 2,3 g 12%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 256 mg 11%
  • Koleszterin 21 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 192 µg 21%
  • C-vitamin 7,1 mg 8%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • K-vitamin 72,8 µg 61%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
  • B12-vitamin 0,17 µg 7%
  • Kolin 20,1 mg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 65 mg 5%
  • Vas 0,46 mg 3%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 117 mg 9%
  • Kálium 271 mg 6%
  • Cink 0,62 mg 6%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Szelén 7,5 µg 14%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1226,8 g5,2 g7,7 g
1 adag90 g1106,1 g4,6 g6,9 g
2 adag180 g22012 g9,3 g14 g
½ adag45 g553,1 g2,3 g3,5 g
3 adag270 g32918 g14 g21 g
4 adag360 g43924 g19 g28 g
50 g50 g613,4 g2,6 g3,9 g
150 g150 g18310 g7,7 g12 g
200 g200 g24414 g10 g15 g
250 g250 g30517 g13 g19 g

Kérdések erről: Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 100 g mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 1 adag (90 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 1 adag (90 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 2 adag (180 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 2 adag (180 g) mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ½ adag (45 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing ½ adag (45 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 3 adag (270 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 3 adag (270 g) mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 4 adag (360 g) mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 4 adag (360 g) mennyisége 439 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 50 g mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 150 g mennyiségében?

Chicken or turkey, breaded, fried, garden salad with bacon and cheese, chicken and/or turkey, bacon, cheese, lettuce and/or greens, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27446320 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül